Descubra como perder peso, controlar compulsão e comer exagerado somente mudando a forma como você come
aprenda a comer do jeito certo
Você vai passar a vida toda fazendo dietas?
OU... você prefere comer na paz, sem culpa, sem exageros, sem compulsão, feliz com suas escolhas alimentares mudando apenas a FORMA como você comer.
SE LIBERTE DESSE CICLO
Viver de dietas
Contando calorias
Restrição
Comer compulsivo
Comer exagerado
Sentir culpa quando come
Transforme essa sua relação complicada com a comida em uma relação saudável, agradável e cheia de prazer quando come.
Descrubra o
passo a passo
QUE IRÁ TE CONDUZIR PARA UM NOVO JEITO DE COMER
AUMENTO DA CONSCIÊNCIA
Vai tomar consciência do quão é importante comer com atenção e ampliar a sua PERCEPÇÃO sobre a comida.
COMER COMO UMA RAINHA
Você irá aprender a DESFRUTAR a sua comida, a realmente a apreciar e comer do jeito certo.
CRIAR O SEU RITUAL
Você estará apta a criar o seu própria RITUAL SAGRADO DE COMER, praticando no seu dia a dia.
VOCÊ IRÁ RECEBER
Aulas gravadas.
Check-list para te guiar na prática.
Acesso imediato assim que comprar.
Acesso por 12 meses.
PRESENTE ESPECIAL PARA VOCÊ
PRESENTE 1
A alimentação tem o poder de conectar pessoas e principalmente resgatar a união familiar. Além disso, também tem o poder de resgatar cultura e tradições da sua ancestralidade.
ALIMENTAÇÃO:
O RESGATE DA FAMÍLIA E TRADIÇÕES
PRESENTE 2
PRESENTE 3
O PODER DA ORAÇÃO ANTES DE COMER
O poder da oração antes de comer vai além de um simples pedido de agradecimento. É um momento de conexão profunda com algo maior que nós mesmas, seja com Deus, com a natureza, com a energia universal ou com o que quer que dê sentido à nossa vida.
GUIA COMPLETO DE CADA FASE DO RITUAL
Manual para você colocar em prática tudo o que aprendeu. O ensinamento tem que ser praticado, se não vai ser só mais um conteúdo que irá gerar obesidade mental em você. Pratique!
É PARA QUEM QUER
Perder uns quilos.
Se livrar de refluxo, azia, indigestão.
Se livrar de estufamento, distensão abdominal, gases.
Se libertar de dietas restritivas.
Se libertar de compulsão.
Se libertar do comer exagerado.
Se libertar do sentimento de culpa quando come.
Melhorar a relação com a comida.
Resgatar a união familiar.
Resgatar tradições familiares.
Aprender a comer do JEITO CERTO.
VOCÊ GANHA
Vai expandir sua consciência sobre se alimentar.
Vai conseguir detectar onde está errando no seu alimentar.
Vai conseguir detectar gatilhos que fazem você comer, que fazem você se descontrolar na comida, a ter compulsão.
Vai aprender a tratar os gatilhos.
Vai se libertar de ficar contando calorias.
Vai se desprender de ficar vivendo de dietas.
Vai comer certo, com alegria e prazer, livre de culpas.
Vai melhorar o seu relacionamento com a comida.
E além disso, vai perder uns quilinhos e melhorar toda a sua digestão.
“A forma que comemos é a forma que vivemos, quando mudamos a forma de comer, mudamos a forma de viver”
Jan Chozen Bays
Eu vou cuidar de você
Você já se viu presa no ciclo de dietas restritivas, contando calorias e lutando contra a comida? Eu já estive aí. Como ex-executiva do mundo corporativo, vivi anos escrava de dietas radicais: low carb, jejum intermitente, horas de treino exaustivo. Até que meu corpo entrou em colapso – desenvolvi uma grave infecção hepática por excesso de cetose e estresse metabólico. Foi o alerta que precisava para mudar. Ao migrar para a Nutrição, mergulhei na ciência e no comportamento alimentar, e descobri que a comida não é vilã – carboidratos não engordam, restrição gera compulsão; o problema não é falta de força de vontade, mas sim padrões emocionais e fisiológicos mal resolvidos; equilíbrio é possível – sem culpa, sem extremos, com prazer e saúde.
Hoje, ajudo mulheres a reescreverem sua relação com a comida usando um método que integra nutrição baseada em ciência (sem modismos perigosos), comportamento alimentar (para acabar com a compulsão e a culpa) e hábitos sustentáveis (que respeitam seu corpo e sua mente).
O Ritual Sagrado de Comer não é mais uma dieta. É um método comprovado para você comer sem medo, recuperar o prazer à mesa, ter saúde plena – física e emocional.
Chega de sofrer. Está pronta para sua virada?
