descubra como perder peso, controlar compulsão e comer exagerado somente mudando a forma como você come
aprenda a comer do jeito certo
Você vai passar a vida toda fazendo dietas?
OU... você prefere comer na paz, sem culpa, sem exageros, sem compulsão, feliz com suas escolhas alimentares mudando apenas a FORMA como você comer.
SE LIBERTE DESSE CICLO
Viver de dietas
Contando calorias
Restrição
Comer compulsivo
Comer exagerado
Sentir culpa quando come
Transforme essa sua relação complicada com a comida em uma relação saudável, agradável e cheia de prazer quando come.
Descrubra o
passo a passo
QUE IRÁ TE CONDUZIR PARA UM NOVO JEITO DE COMER
AUMENTO DA CONSCIÊNCIA
Vai tomar consciência do quão é importante comer com atenção e ampliar a sua PERCEPÇÃO sobre a comida.
COMER COMO UMA RAINHA
Você irá aprender a DESFRUTAR a sua comida, a realmente a apreciar e comer do jeito certo.
CRIAR O SEU RITUAL
Você estará apta a criar o seu própria RITUAL SAGRADO DE COMER, praticando no seu dia a dia.
VOCÊ IRÁ RECEBER
Aulas gravadas.
Check-list para te guiar na prática.
Acesso imediato assim que comprar.
Acesso por 12 meses.
PRESENTE ESPECIAL PARA VOCÊ
PRESENTE 1
A alimentação tem o poder de conectar pessoas e principalmente resgatar a união familiar. Além disso, também tem o poder de resgatar cultura e tradições da sua ancestralidade.
ALIMENTAÇÃO:
O RESGATE DA FAMÍLIA E TRADIÇÕES
PRESENTE 2
PRESENTE 3
O PODER DA ORAÇÃO ANTES DE COMER
O poder da oração antes de comer vai além de um simples pedido de agradecimento. É um momento de conexão profunda com algo maior que nós mesmas, seja com Deus, com a natureza, com a energia universal ou com o que quer que dê sentido à nossa vida.
GUIA COMPLETO DE CADA FASE DO RITUAL
Manual para você colocar em prática tudo o que aprendeu. O ensinamento tem que ser praticado, se não vai ser só mais um conteúdo que irá gerar obesidade mental em você. Pratique!
PARA QUEM É?
Para quem quer perder uns quilinhos.
Se livrar de refluxo, azia, indigestão, estufamento, distensão abdominal, gases.
Se libertar de dietas restritivas.
Se libertar de compulsão.
Se libertar do comer exagerado.
Se libertar do sentimento de culpa quando come.
Melhorar a relação com a comida.
Resgatar a união familiar.
Resgatar tradições familiares.
Aprender a comer do JEITO CERTO.
VOCÊ GANHA
Vai expandir sua consciência sobre se alimentar.
Vai conseguir detectar onde está errando no seu alimentar.
Vai conseguir detectar gatilhos que fazem você comer, que fazem você se descontrolar na comida, a ter compulsão.
Vai aprender a tratar os gatilhos.
Vai se libertar de ficar contando calorias.
Vai se desprender de ficar vivendo de dietas.
Vai comer certo, com alegria e prazer, livre de culpas.
Vai melhorar o seu relacionamento com a comida.
E além disso, vai perder uns quilinhos e melhorar toda a sua digestão.
“A forma que comemos é a forma que vivemos, quando mudamos a forma de comer, mudamos a forma de viver”
Jan Chozen Bays
Eu vou cuidar de você
Oiii, sou a Cleo, vou guiar você na construção de desenvolver em você um melhor relacionamento com a comida mudando a forma como você come. Eu já vivi de dietas, contando calorias, me matando na academia ficando horas treinando, para compensar qualquer grama a mais ou escapada da dieta. Fazia dietas restritivas em calorias o tempo todo; já fui carbofóbica, evitava de todo jeito o carboidrato, achando que o coitado do Carboidrato iria fazer eu aumentar de peso. Vivia presa nesse ciclo que acabou me gerando problemas mais sérios, como crises de comer exagerado, compulsão, que por consequência gerou novos outros problemas mais sérios ainda. Acabei desenvolvendo uma infecção enorme no fígado por viver fazendo low carb e jejum intermitente + treinos intensos, que resultaram em uma carga altíssima de estresse no meu corpo e o meu fígado não aguentou. Quase que fui internada por isso. O meu corpo entrou em cetose, o fígado ficou sobrecarregado por produzir muitos corpos cetônicos e ao invés de dar efeito positivo da "cetose" deu muito ruim. Enfim, consegui me curar depois de um tempo quando abandonei uma carreira consolidada no mundo corporativo para seguir o caminho da Nutrição, e foi aí que consegui entender profundamente como os alimentos, a comida impactam o nosso ser, tanto biologicamente, fisicamente e emocionalmente. Foi durante essa trajetória que consegui me libertar de crenças limitantes, reformatar padrões de pensamentos, comportamentos e hábitos. Minha relação com a comida mudou completamente, me trouxe equilíbrio emocional, mais saúde, mais performance, mais vida e prazer na comida. A comida vai muito além de nutrir apenas o nosso corpo, ela nutre nossas emoções, nossa alma, nossas relações. Tenho certeza, que depois de você completar o Ritual Sagrado de Comer você não verá mais a comida do mesmo jeito que via antes.
